Ein Buch �ber Tee: Die Gesundheit und der gr�ne Tee

Ein Buch �ber Tee: Die Gesundheit und der gr�ne Tee: "Die Gesundheit und der gr�ne Tee "Medizin war der Tee zuerst. Getr�nk wurde er danach." (Kakuzo Okakura, japanischer Kulturphilosoph, 1862- 1913) Nach chinesischer �berlieferung gehen vom Gr�nen Tee eine Vielzahl heilender, st�rkender und vorbeugender Wirkungen aus. Regelm��iger Teegenu� regt die Blutzirkulation an, sch�rft die geistige Wachheit, erweitert das Bewu�tsein, unterst�tzt die Widerstandskr�fte des K�rpers, beschleunigt den Stoffwechsel und die Aufnahme von Sauerstoff durch die Organe. Die Quellen sprechen auch davon, da� Gr�ner Tee den Urin reinigt, seine Ausscheidung und �berhaupt die Verdauung f�rdert. Er l�scht nicht nur den Durst, sondern bek�mpft M�digkeit, belebt den Geist und erzeugt ein Gef�hl des Wohlbehagens. In Japan, wo extrem viel gr�ner Tee getrunken wird, haben Wissenschaftler die meisten dieser Wirkungen durch Untersuchungen best�tigt gefunden. Laut fern�stlicher Heilkunde ist gr�ner Tee gesundheitsf�rdernd u.a. in folgenden F�llen: Er befreit von M�digkeit und Schl�frigkeit, belebt sanft bei allgemeiner Ersch�pfung, f�rdert die Wachheit, sch�rft die Wachsamkeit und unterst�tzt klares Denken. Die anregenden Eigenschaften sind gepaart mit entspannenden Eigenschaften. Bei Stre� beruhigt gr�ner Tee die Nerven. Bei Niedergeschlagenheit heitert er das Gem�t auf. Gr�ner Tee hebt insgesamt das Wohlbehagen. Gr�ner Tee f�rdert den Blutkreislauf. Gr�ner Tee regt den Atemprozess an und beg�nstigt die Sauerstoffaufnahme. Gr�ner Tee beschleunigt den Stoffwechsel. Gr�ner Tee st�rkt die Widerstandskraft des K�rpers und treibt die Genesung voran. Gr�ner Tee leistet gute Dienste gegen Erk�ltung und Kopfweh. Gr�ner Tee f�rdert die Entgiftung der Leber und des Organismus, speziell den Abbau von Alkohol, von Fetten und von Abfallprodukten. Gr�ner Tee steigert die Verdauung. Gr�ner Tee beugt Nierensteinen und Nierenbeschwerden vor. Gr�ner Tee unterst�tzt den Urinfluss. Gr�ner Tee kr�ftigt die Muskulatur. Gr�ner Tee ist ein Schlankmacher. Gr�ner Tee bessert das Sehverm�gen. Gr�ner Tee reinigt die Haut. Gr�ner Tee lindert Beschwerden in den Gliedern und Gelenken. Gr�ner Tee ist n�tzlich bei zu hohem Blutdruck und bei Herzbeschwerden. Gr�ner Tee verl�ngert die Lebenserwartung. Die moderne Medizinforschung in Japan und China best�tigt im gro�en und ganzen die medizinischen Tee-Erfahrungen der alten fern�stlichen Heilkunde. Neue Erkenntnisse sind hinzugekommen: Gr�ner Tee hilft, die Nikotinentzugserscheinungen zu ertragen, wenn sich starke Raucher das Rauchen abgew�hnen wollen. Und neuste Untersuchungen in Japan zeigen, da� Menschen, die regelm��ig gr�nen Tee trinken, seltener an Krebs erkranken als andere. Im fernen Osten ist Tee das Getr�nk der Weisen und der Heiligen, der Dichter und der Denker, der Einsiedler und der Aristokraten. Und der Kranken. Bild von Mariko Takehara aus Japan zur Verf�gung gestellt. marico - The Green Tea House Gr�ner Tee gegen Krebs Gr�ner Tee bremst Karies Gr�ner Tee erh�lt jung Gr�ner Tee gegen Arteriosklerose Gr�ner Tee gegen Krebs Die Mutation der Zellen, die Krebs herbeif�hren kann, wird durch das im Gr�nen Tee enthaltene Katechin nachweislich gehemmt. Den Nachweis f�hrte Dr. Kada vom staatlichen Genetik- Forschungszentrum, Japan. Gr�ner Tee bremst Karies Bei Schulkindern gen�gt eine Tasse Gr�ner Tee pro Tag, um die Kariesf�lle zu halbieren, berichtet Prof. Onishi, Universit�t Tokio. Gr�ner Tee enth�lt Fluor, das bekanntlich zur Karies-Vorbeugung eingesetzt wird. Eine Untersuchung von 35 Teeproben verschiedener Herkunft mit einem Aschegehalt zwischen 4.93 und 8.59 g/100g Schwarztee ergab einen Gehalt zwischen 4 und 33 mg F/100 g, wobei eine H�ufung der Werte zwischen 10 und 20 mg F/100 g auftrat. F�r die (fast) vollst�ndige Extrakton des Fluorids aus den Bl�ttern sind Br�hzeiten zwischen einer und f�nf Minuten erforderlich (Feldheim, 1979). Gr�ner Tee erh�lt jung Nach Forschungen von Prof. Okada, Universit�t Okayama, ist Gr�ner Tee 20 mal wirksamer bei der Minderung des Alterungsprozesses, als das bisher daf�r bekannte Vitamin E. Gr�ner Tee gegen Arteriosklerose Forschungsergebnisse japanischer und amerikanischer �rzte berichten davon, da� von Gr�nem Tee eine vorbeugende Wirkung gegen Arteriosklerose auszugehen scheint. Daf�r spricht auch die Tatsache, da� Chinesen, die fast ausschlie�lich Gr�nen Tee trinken, einen niedrigeren Cholesterinspiegel haben als Europ�er und Nordamerikaner. Da� dabei aber auch eine insgesamt andere Ern�hrung eine Rolle spielt ist ebenfalls sicher. "